「やりたい仕事がない」と漠然とした不安を抱えていませんか?何を目標にすれば良いかわからず、焦る人は多くいます。この記事では、やりたい仕事がないと感じる理由や対処法、相談先、仕事探しの注意点などを解説します。
記事を読めば、本当にやりたい仕事を見つける方法がわかり、具体的な行動プランを立てることが可能です。やりたい仕事は、最初から出会えるとは限りません。小さなことから行動に移し、さまざまな経験を積みながらやりたい仕事を見つけましょう。
やりたい仕事がないと感じる理由

やりたい仕事がないと感じる理由として以下が挙げられます。
- 自分自身を深く理解できていない
- 職種や業種への知識が不足している
- 周囲の目や世間体を気にしすぎている
- 希望条件が多すぎて絞り込めない
- 失敗することを恐れて行動できない
自分自身を深く理解できていない
やりたい仕事がないと感じる理由の一つに、自分自身のことを深く理解できていないことが挙げられます。自分自身について深く知ることは、本当にやりたい仕事を見つけるための大切なスタート地点です。以下の点が理解できていない場合、自分に合う仕事を判断することが難しくなります。
- 自分の良いところや得意なこと
- 自分の苦手なことや不得意なこと
- ワクワクや面白さを感じること
- 仕事をするうえで1番大切にしたいこと
- 嬉しくなったり頑張ったなと感じたりするとき
- 将来、仕事を通じてしてみたいことや目指したい人
- これまでの経験から学んだことや、できるようになったこと
- 一緒に働きたい人たちや場所の雰囲気
- 自分の思考や行動のパターン
- 仕事を通じて手に入れたいこと
職種や業種への知識が不足している

職種や業種への知識が不足していることも、やりたい仕事がないと感じる理由の一つです。自分の知っている範囲だけで仕事を探そうとすると、本当に自分に合った仕事を見逃してしまう可能性があります。職種ごとの業務内容や求められるスキル、会社の規模や社風など働き方の選択肢を知らないことは、視野を狭める原因です。
一般的にあまり知られていないBtoB企業や、新しい職種、ニッチな分野の業界の存在に気づいていないケースもあります。特定の職種への無意識の偏見や間違った思い込み、有名な企業や業界しか調べていないことなども、知識不足を助長する一因です。
周囲の目や世間体を気にしすぎている
周囲の目や世間体を気にしすぎると、本当にやりたい仕事を見つけることが難しくなります。他人の意見や社会的な評価に自分の考えが左右されてしまうと、本当に自分が望んでいることが見えにくくなるからです。親や友人の期待に応えようとして、自分の本音を隠してしまう人は多くいます。
「みんなが良いと言うから」「安定しているから」などの理由だけで仕事を選ぶことは、自分に合わない選択につながります。他人の評価を気にしすぎず、自分の本当の気持ちに正直になることがポイントです。
希望条件が多すぎて絞り込めない

たくさんの希望を1度に叶えようとすると、かえって自分に合う仕事が見つかりにくくなることがあります。すべての条件を満たす完璧な仕事は、残念ながら簡単には見つかりません。選択肢が多すぎることも、最適な選択肢がわかりにくくなる原因です。
「あれもこれも」と色々な条件を考えると、本当に譲れないポイントがわからなくなります。
失敗することを恐れて行動できない
失敗に対する不安は誰にでもありますが、失敗を恐れて行動できないことは、やりたい仕事が見つからない原因の一つです。失敗を恐れるあまり、新しい1歩を踏み出せず、本当にやりたいことを見つけるチャンスを逃しやすくなります。
「面接で落ちたらどうしよう」「新しい環境でうまくやっていけるか不安だ」と考えて行動に移せない人は多くいます。失敗を恐れる気持ちは誰もが抱くものですが、不安を乗り越えて行動することが、本当にやりたい仕事に出会うためには必要です。
やりたい仕事がない場合の対処法

やりたい仕事がない場合の対処法は以下のとおりです。
- 自己分析を丁寧に行う
- 「やりたくない仕事」から逆算する
- 過去に褒められた経験を振り返る
- 楽しかったことや趣味からヒントを得る
- 今後のキャリアプランを考える
- 幅広い業界や職種について情報収集する
自己分析を丁寧に行う
自己分析を丁寧に行うことで、本当にやりたい仕事が見つかりやすくなります。自己分析を通じて自分の強みや弱み、大切にしている価値観、興味の方向性などを明らかにできるからです。自分のことを知らないままでは、たくさんの選択肢の中から自分に1番合う仕事を選ぶことが困難です。
まずは、過去の成功した経験や失敗した経験を振り返り、何に喜びを感じ、何にストレスを感じたか書き出しましょう。友人や家族にあなたの印象を聞くと、自分の良いところや苦手なところを客観的に把握できます。興味があることや好きなこと、得意なことをリストアップし、仕事にどう結びつくかを考えましょう。
大切にしたい価値観や自分に合う働き方、将来達成したいことを考え、今やるべきことを見つける方法もあります。適性検査やキャリア診断ツールを使えば、客観的な視点で自分を理解することが可能です。
「やりたくない仕事」から逆算する

やりたいことが明確に見つからない場合は「やりたくない仕事」を考えることから始めましょう。自分が本当に避けたいことや我慢できないことを知れば、仕事選びの失敗を減らせます。嫌ではない仕事から考えると、ぼんやりとしていた仕事のイメージが少しずつ具体的になります。
やりたくない仕事から逆算することが、本当にやりたい仕事に出会うコツです。
過去に褒められた経験を振り返る
過去に褒められた経験を振り返ることは、自分の隠れた才能や得意なことを見つける良い方法です。褒められた出来事を丁寧に思い返すと、自分が力を発揮できる状況や、人に喜ばれる行動が明確になります。以下の場面を振り返ることで、自分に合う仕事や、心からやりがいを感じられる仕事を見つけやすくなります。
- 上司や先輩に、仕事の結果や進め方を認められたときのこと
- お客さんや取引先の方から、直接「ありがとう」と言われたエピソード
- 職場の同僚からかけてもらった「助かった」「君がいると心強い」などの言葉
- 褒められた際に、特に評価された自分の行動やスキル、考え方
- 評価を受けたときに感じた、嬉しさや達成感、仕事への意欲
- 学生時代のアルバイトやインターンシップで、周りから認められた経験
楽しかったことや趣味からヒントを得る

楽しかったことや趣味を振り返ることは、自分に合った仕事を見つけるための重要な手がかりになります。時間を忘れて夢中になることの中には、隠れた才能や本当にやりたいことのヒントが隠されています。自分の強みや興味のあること、仕事で大切にしたい価値観を、以下の点から考えてみましょう。
- 熱中したことや夢中になったこと
- 趣味や得意なこと、上手くできること
- 趣味を通じて身に付いた力
- 「楽しい」「良かった」と感じるときの共通点
今後のキャリアプランを考える
今後のキャリアプランを考えることは、やりたい仕事を見つけるうえで重要です。将来の目標が明確になると、今何をすべきかが見えてきます。未来の自分を思い描くことで、仕事を選ぶときの基準ができます。今後のキャリアプランを考えるために、1年後や3年後、5年後になっていたい自分の姿を想像しましょう。
目標を叶えるために必要なスキルや経験を書き出したり、お手本になる人の行動や考え方を参考にしたりすることもおすすめです。キャリアプランは、自分の気持ちや周りの状況の変化に合わせて、都度見直しましょう。
» キャリアプランとは?理想の仕事や働き方を実現させる方法を解説
» キャリアプランが思いつかないときの対処法!職種別具体例も紹介
幅広い業界や職種について情報収集する
やりたい仕事を見つけるためには、幅広い業界や職種の情報を集めることが重要です。知らない情報の中に、本当にやりたいことや自分に合った仕事が隠れている可能性があります。以下の情報収集を通じて、自分自身の可能性を広げていくことが、やりたい仕事を見つけるうえでの鍵になります。
- 業界地図・就職四季報活用
- 企業ウェブサイト・採用ページ調査
- 転職・求人サイト閲覧
- OB/OG訪問・インターンシップ参加
- 説明会・セミナー参加
- ニュース・SNSチェック
- 職業情報提供サイト利用
- キャリアコンサルタント・エージェント相談
やりたい仕事がない場合の相談先

やりたい仕事がない場合の相談先として挙げられるのは以下のとおりです。
- 信頼できる上司や同僚
- 転職エージェント
信頼できる上司や同僚
信頼できる上司や同僚に相談すれば、客観的で現実に合った助言をしてくれる可能性があります。会社の内部事情にも詳しいため、社内でのキャリアの道筋や部署の移動などの選択肢についてもアドバイスをもらえます。ただし、相談する相手は、自分の将来を真剣に考えてくれる人を選ぶことが大切です。
信頼できる人のアドバイスは、キャリア選択の大きなヒントになります。
転職エージェント
転職エージェントは、転職活動を専門的にサポートしてくれる心強い味方です。自分1人では難しいキャリアの相談や求人紹介、選考対策など幅広い支援を受けられます。自分の強みや向いている仕事がわからなくても、専門家が相談に乗り、一緒に考えてくれます。
自分では見つけにくい求人の紹介や、面接の練習などのサポートも受けることが可能です。多くのサービスが無料で利用できる点も、転職エージェントのメリットです。転職エージェントを活用すれば、転職活動をより円滑に進められます。
» 転職活動の基本まるわかり!
» 新卒や第二新卒の転職市場の現状やメリット・デメリットを解説
やりたい仕事を探す場合の注意点

やりたい仕事を探す場合の注意点は以下のとおりです。
- 憧れだけで仕事を選ばない
- 希望条件の優先順位を整理する
- 在職中に転職活動を進める
憧れだけで仕事を選ばない
憧れだけで仕事を選ぶのは避けましょう。キラキラして見える仕事でも、実際に働いてみるとイメージと違うことがあります。自分の性格や大切にしたいことと、仕事の内容が本当に合っているかを見極めることがポイントです。仕事を選ぶときは以下の点に注意しましょう。
- 大変さや地味さ
- 得意なことや譲れない点
- 好き ≠ 得意
- 理想と現実の差
希望条件の優先順位を整理する

納得のいく仕事選びのために優先順位をつけましょう。優先順位を整理することで、自分にとって本当に大切なことを見失うことなく、より良い仕事選びができます。以下の点を意識して希望条件を整理しましょう。
- 譲れない条件や妥協できる条件
- 条件の順位付け
- MUST条件・WANT条件
- キャリアプランとの整合性
- 現実的な条件設定
- 優先順位の見直し
在職中に転職活動を進める
今の仕事を続けながら転職活動をすれば、お給料をもらいながら活動できるので経済的に安心できます。仕事の経歴に空白期間を作らずに済むうえに、焦らずに次の職場を比較検討することが可能です。
» 働きながら転職活動を成功させる方法を紹介!
やりたい仕事がない場合によくある質問

やりたい仕事がない場合によくある質問に回答します。
- 天職を見つけるにはどうすれば良い?
- やりたい仕事がない場合、公務員を目指しても良い?
- やりたい仕事がない場合、フリーターになっても良い?
天職を見つけるにはどうすれば良い?
天職を見つけるには、自分自身を深く理解し、積極的に行動することが大切です。自分に本当に合った仕事は、自分と向き合い、さまざまな経験を積み重ねる中で見えてくるからです。以下の方法で天職探しのヒントを得られます。
- 自己分析で自分の価値観、強み、興味関心を明確にする
- さまざまな業界や職種について積極的に情報収集し、視野を広げる
- インターンシップや副業、ボランティアなどを通じて実際に仕事を体験する
- 過去の成功体験や楽しかった経験から、自分の適性ややりがいを感じるポイントを探る
- 信頼できる人に相談し、客観的な意見やアドバイスをもらう
- キャリアコーチングや適職診断などのツールを活用する
完璧な天職に最初から出会えるとは限りません。小さなことからでも行動に移し、試行錯誤を繰り返しながら自分にとっての「天職」を見つけましょう。
やりたい仕事がない場合、公務員を目指しても良い?

やりたい仕事が見つからない場合、公務員を目指すことも選択肢の一つです。公務員の仕事には、安定して働けることや、社会の役に立っていると感じやすいなどの魅力があります。
役所や市役所で地域住民の相談に乗る仕事や公共事業の企画運営など、自分の努力が地域社会の発展につながる場面も多くあります。やりたい仕事が明確でなくても、公務員の仕事を視野に入れることは有効な選択肢です。
やりたい仕事がない場合、フリーターになっても良い?
フリーターの働き方にはメリットとデメリットがあります。両面を慎重に考え、期間を決めて働くなど、計画性を持って行動しましょう。フリーターのメリットは、時間に融通が利きやすく、自分のペースで働きやすい点です。さまざまな種類のアルバイトを経験できる可能性も広がります。
正社員と比べて、仕事上の責任が軽い場合があることもメリットの一つです。本当にやりたいことを見つけるための時間を確保しやすくなる可能性があります。一方、デメリットとしては、毎月の収入が不安定になりやすいことが考えられます。社会的な信用を得にくく、ローンなどが組みにくい場合がある点にも注意が必要です。
専門的な知識や技術の習得や、キャリアの積み重ねが難しいこともデメリットです。年齢を重ねると、正社員での就職が難しくなる傾向があります。長期的な視点でのキャリアプランを立てにくい点も考慮すべきです。
まとめ

やりたい仕事が見つからないと悩むことは、誰にでも起こり得ます。大切なのは、焦らずに自分と向き合い、具体的な行動を起こしていくことです。自分自身を深く理解し、世の中の仕事について視野を広げれば、やりたい仕事が見つかりやすくなります。
やりたい仕事が見つからないと感じたら、焦らず自分と向き合い、一歩ずつ行動してみましょう。