キャリア相談のメリット・デメリットを徹底解説｜転職や将来に悩んだときの最初の一歩

• 今の仕事を続けていて本当にいいのかな？
• 将来のキャリアプランが描けない…
• キャリアについて誰に相談すればいいかわからない…

新卒や第二新卒でキャリアに悩む方は多くいます。初めての転職を考えた場合、何から手をつければ良いか戸惑うのは当然です。この記事ではキャリア相談の基本やメリット・デメリット、相談するべきタイミングなどを網羅的に解説します。

この記事を読めばキャリア相談を効果的に活用し、後悔のない選択をするための知識が得られます。キャリア相談は、客観的な視点から強みや適性を明らかにしてくれるサービスです。納得のいくキャリアを築く第一歩として、積極的に活用しましょう。

キャリア相談とは仕事や将来のキャリアについて専門家に相談すること

キャリア相談とは、仕事や将来のキャリアに関して専門知識を持つプロに相談することです。1人では解決が難しいキャリアの悩みに対し、客観的なアドバイスや情報提供を受けられます。自分に合った仕事の発見やキャリアプランの作成、転職活動のサポートなどを受けることも可能です。

キャリア相談を活用すれば将来の漠然とした不安を解消し、納得のいくキャリア選択を実現できます。
» キャリアプランとは？理想の仕事や働き方を実現させる方法を解説

キャリア相談の種類

キャリア相談には以下の2種類があります。

• キャリアカウンセリング
• キャリアコンサルティング

自分に最適なサービスを見つけるために、それぞれの特徴を正しく理解しましょう。

キャリアカウンセリング

キャリアカウンセリングは、キャリアカウンセラーと呼ばれる専門家が自己理解を深める手助けを行うことを指します。キャリアカウンセラーはあなたの悩みや不安に親身に寄り添いながら、キャリア選択をサポートします。

新卒や第二新卒の方が悩みや不安を抱えている場合には、キャリアカウンセラーが頼りになる存在です。キャリアカウンセラーとじっくり話せば、あなたが本当に大切にしていることや興味、得意・不得意を明確にできます。

キャリアカウンセリングは、必ずしも転職を考えるだけではありません。今の仕事での成長や働き方の見直しなど、仕事に関するさまざまな相談が可能です。

キャリアコンサルティング

キャリアコンサルティングは国家資格を持つ専門家(キャリアコンサルタント)が、働き方について一緒に考えます。キャリアコンサルタントが行うサポートの内容は、以下のとおりです。

• 自己理解を深めるサポート
• 目標の設定と達成に向けた行動計画の策定
• 能力開発に関する具体的なアドバイス
• 業界・企業研究のサポート
• 応募書類の添削や面接対策

キャリアコンサルティングでは、転職に加え「今の仕事で成長したい」「働き方を見直したい」といった幅広い相談に対応できます。相談者のさまざまな悩みや目標に対して、専門的な視点から具体的な道筋を示すサービスがキャリアコンサルティングです。

キャリア相談を受けるメリット

キャリア相談を受けるメリットは、以下のとおりです。

• 自己理解とキャリアビジョンが明確化できる
• 転職市場での自分の位置付けを把握できる
• キャリアアップの具体的な方法がわかる

自己理解とキャリアビジョンが明確化できる

キャリアについて1人で考えていても、自分の強みや弱み、価値観、興味があることを見つけるのは難しい場合があります。キャリア相談では専門家が客観的な視点からあなたを見てくれるため、自分の特徴を理解しやすくなります。専門家と一緒に過去の経験を振り返れば、仕事で生かせる能力や知識を再発見することも可能です。

キャリア相談を受けると、将来の自分像や進みたい道を具体的に描けるようになります。目標を達成するために何をすべきか、どんな力をつければ良いのかも明確にすることが可能です。将来への不安を解消し、自分で考えて行動するためにキャリア相談が役立ちます。

転職市場での自分の位置付けを把握できる

キャリア相談を利用すると、今の転職市場で自分がどのような立場にいるのかを客観的に知ることが可能です。専門家とのキャリア相談を通じてわかる内容は、以下のとおりです。

• 自分のスキル・経験の市場評価
• 他者比較からの強み・改善点
• 求められる会社・仕事
• 想定給与・キャリアパス
• 企業ニーズとのギャップ

転職市場での自分の位置付けがわかると、自分に合った会社や仕事を見つけやすくなります。

キャリアアップの具体的な方法がわかる

キャリア相談を受けると、キャリアアップに向けた具体的な方法が明確になります。キャリアの専門家があなたの現状や目標を丁寧に聞き取り、客観的な視点から的確なアドバイスをくれるからです。キャリア相談で得られるキャリアアップに関する情報として、以下が挙げられます。

• 資格・専門スキル
• 学習手段(オンライン・専門学校)
• 成長業界のスキル傾向
• 実務経験の機会(副業・インターンなど)
• 目標達成の行動計画

キャリアアップに関する情報は、目指すキャリアに向けて着実にステップアップするための重要な道しるべです。

キャリア相談を受けるデメリット

キャリア相談は有益ですが、以下のデメリットに注意が必要です。

• 費用が発生する場合がある
• 得られるアドバイスが具体的でない場合がある

費用が発生する場合がある

専門的なアドバイスや個別のサポートが充実しているキャリア相談サービスでは、以下のような費用がかかる場合があります。

• 有料セミナー・ワークショップ
• 有料適性検査・診断ツール
• 有料教材・書籍
• 交通費(対面相談の場合)

特に民間のキャリアコンサルティングやキャリアコーチングによるキャリア相談では、費用が発生しやすい傾向です。サービス内容や提供元によって価格帯は大きく異なり、数千円から数万円まで幅があります。

得られるアドバイスが具体的でない場合がある

キャリア相談では、具体的なアドバイスが得られない場合もあります。相談に乗ってくれる人の経験が浅かったり、あなたの状況やスキルをしっかり理解してもらえなかったりすることが主な原因です。

「大丈夫、頑張って」といった励ましの言葉が多く、具体的な解決策を提示してもらえないケースも考えられます。キャリア相談では、必ずしも期待するアドバイスが得られるとは限らないことを覚えておきましょう。

キャリア相談を受けるべきタイミング

キャリア相談を受けるおすすめのタイミングは、以下のとおりです。

• 転職を考えているとき
• キャリアに対する不安を感じたとき
• キャリアの見直しが必要なとき

転職を考えているとき

転職を考えているときは、キャリア相談を受ける絶好の機会です。転職活動を1人で進めようとすると、以下のような疑問や不安に直面します。

• 今の会社を本当に辞めるべきか悩む
• 自分の本当の強みや向いている業界・仕事がわからない
• 履歴書や職務経歴書の書き方、面接に自信がない
• 転職活動の進め方やスケジュールがわからない
• 転職でキャリアアップできるのかわからない
• 会社情報の収集方法や見極め方がわからない

転職活動における悩みは、キャリア相談で専門家と一緒に考えることで解決の糸口が見つかります。転職を少しでも考え始めた新卒や第二新卒の方は、キャリア相談を検討してみましょう。
» 転職活動の基本まるわかり！

キャリアに対する不安を感じたとき

キャリア相談は、将来のキャリアパスが見えなかったり現在の仕事に疑問を感じたりしたときにも最適です。「このままでいいのかな？」「将来に漠然とした不安がある」と感じたら、働き方や生き方を見直すサインです。専門家と話すと、自分では気づかなかった選択肢や強みに出会えます。

早い段階で専門家に相談すれば、より納得感のあるキャリア選択を実現できます。キャリア相談を通じて不安を具体的に言語化し、次の一歩を踏み出しましょう。

キャリアの見直しが必要なとき

ライフイベントなどの人生における大きな出来事は、働き方や将来のキャリアプランを見直す良いきっかけです。生活環境が変わると、仕事に求めるものや優先順位も自然と変化します。結婚や出産、パートナーの転勤や親の介護などのタイミングでは、キャリア相談を活用しましょう。

専門家の助けを借りながら自分のキャリアと真剣に向き合うと、後悔しない選択につながります。

キャリア相談サービスの選び方

キャリア相談サービスの選び方として、以下の3つを紹介します。

• 自分に合ったカウンセラーがいるかで選ぶ
• 口コミや評判で選ぶ
• 有料か無料かで選ぶ

自分に合ったカウンセラーがいるかで選ぶ

キャリア相談を最大限に生かすためには、自分に合ったカウンセラーを見つけることが重要です。カウンセラーとの相性が良ければ安心して本音で話せる関係を築け、自分にとって本当に役立つアドバイスを得られます。特に新卒や第二新卒にとっては、自分の考えや悩みを親身に聞いてくれるカウンセラーの存在が欠かせません。

どのようなカウンセラーが自分に合うのかの見極めが、キャリア相談の成果を左右します。

口コミや評判で選ぶ

口コミや評判は、キャリア相談サービスを選ぶうえで大切な情報源です。実際にサービスを使った人の正直な感想は、公式の情報だけではわからないサービスの良さや使い勝手を知るのに役立ちます。口コミを見るときは、以下の点に注目してください。

• 実際の体験談
• 自分と似た相談者の感想
• アドバイスの質
• 利便性(予約の取りやすさ)
• 勧誘の有無
• 担当者の専門性

いくつかの口コミサイトやSNSの情報を比べ、偏った意見に流されないように注意しましょう。

有料か無料かで選ぶ

キャリア相談サービスは有料か無料かで受けられるサポートの内容や範囲、アドバイスの深さが異なります。無料相談は費用がかからないため、気軽に試せる点が大きな魅力です。転職活動の第一歩として情報を集めたい方や、キャリア相談がどんなものか体験してみたい方に向いています。

転職を前提としない悩みや自己分析をじっくり行いたい方には、有料相談が適しています。無料相談と有料相談にはそれぞれ良い面と注意すべき点があります。あなたがキャリア相談に何を求めているのかをはっきりさせて、最適なサービスを選んでください。

新卒・第二新卒特有のキャリア相談内容の例

新卒や第二新卒の方のキャリア相談は、社会人経験の浅さに起因する悩みが中心です。仕事の進め方や将来のキャリアに対する不明確なイメージ、理想と現実のギャップによる戸惑いなども多く見られます。社会に出たばかりの若手社員特有の相談内容を紹介します。

新卒の相談内容の例

新卒の方は社会人としての経験が浅く会社や仕事に対する理解も十分ではないため、多くの疑問や不安が生じます。入社前に思い描いていたイメージと実際の仕事や職場の雰囲気が違うことへの戸惑いは、寄せられる相談内容の一部です。

今の仕事内容が本当に自分に合っているのかや、やりがいを感じられない悩みも多くあります。職場での人間関係も課題の一つです。先輩や同僚とのコミュニケーションがうまくいかないといった相談が寄せられます。将来的なキャリア形成に対する悩みや具体的な将来像が見えない不安を抱える方もいます。

自分の得意や向いている仕事がわからない悩みや漠然とした思いを持つことも、新卒の方によく見られる傾向です。
» 新卒や第二新卒の転職市場の現状やメリット・デメリットを解説

第二新卒の相談内容の例

第二新卒の方がキャリア相談で話す内容は、仕事や将来に対する悩みや希望が中心です。社会人としての経験がまだ浅い中で、今の仕事や会社、キャリアについて真剣に考える時期だからこそ多様な相談が寄せられます。第二新卒の方によく見られる相談内容は、以下のとおりです。

• 仕事内容の不一致
• 労働条件への不満
• 職場環境・人間関係
• キャリアプランの不明確さ
• 自己理解・適性の悩み
• スキルアップ・専門性の獲得
• ワークライフバランス

第二新卒の方は、キャリア相談を通じて自分に本当に合った働き方や進むべき道を見つけるヒントを求めている傾向です。
» 第二新卒として転職を成功させるための知識を伝授！

まとめ

キャリア相談は新卒や第二新卒の方が仕事や将来のキャリアについて考え、納得のいく道を見つけるための有効な手段です。専門家から客観的なアドバイスを受けることで自己理解が深まり、将来のキャリアビジョンがはっきりします。

キャリア相談のタイミングは、転職を考え始めたときやキャリアに漠然とした不安を感じたときが最適です。ライフイベントを機にキャリアを見直したい場合にも、キャリア相談が役立ちます。キャリア相談サービスを選ぶ際は、カウンセラーとの相性や利用者の口コミ・評判、料金を確認しましょう。

サービスによっては費用がかかったり、期待したアドバイスが得られなかったりするリスクも理解する必要があります。キャリア相談をうまく活用して、自分らしいキャリアプランを築いてください。