新卒で退職しても大丈夫？判断する基準や伝え方、やるべきことも解説！

新卒で入社したばかりでも、退職を考える人は多くいます。新卒で退職するのはダメという固定観念から、悩み続けている人がいるのも事実です。この記事では、新卒が退職を考える理由やメリット・デメリット、退職を選ぶべきケースなどを解説します。

記事を読めば、自分の状況を客観的に分析でき、今後のキャリアについて適切な判断を下せます。新卒での退職は、必ずしもキャリアにマイナスになるわけではありません。自分に合った環境で働けば、より充実したキャリアを築くチャンスが生まれます。適切な判断と準備で、退職を前向きな選択肢にしましょう。

新卒が退職を考える理由

新卒が短期間で退職を考える理由は以下のとおりです。

退職後に後悔しないために、慎重に検討しましょう。

仕事内容が合わない

新卒社員が退職を考える理由の一つは、仕事内容が合わないことです。希望と異なる部署への配属により、仕事内容や責任の重さに不満を感じて退職を考えます。仕事内容が合わないと感じた場合、まずは上司や人事部門に相談しましょう。改善の見込みがない場合は、自分のキャリアを見直す良い機会です。
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人間関係が悪い

人間関係の悪さも、新卒社員が退職を考える大きな理由の一つです。職場での人間関係に問題がある場合、仕事のモチベーションが下がり、精神的なストレスも大きくなります。上司や同僚とのコミュニケーションがうまくいかなかったり、パワハラやいじめがあったりすると信頼関係が築けません。

労働条件が悪い

労働条件の悪さも、新卒社員が退職を考える大きな理由です。期待とは異なる労働環境の場合、仕事への意欲を失ってしまいます。

労働条件の問題は、以下のとおりです。

労働環境の悪さは、新卒社員の心身の健康に悪影響を及ぼします。特に長時間労働はワークライフバランスを崩し、私生活の充実を妨げる要因です。上司や人事部門に相談し、改善が見込めない場合は転職を考えましょう。
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会社の将来性に不安を感じる

会社の将来性に不安を感じることは、新卒社員にとって深刻な問題です。業績不振や主力事業の市場縮小、技術革新への対応の遅れは、会社の成長や安定性への不安につながります。将来性に不安を感じると、仕事へのモチベーションや長期的なキャリアプランにも悪影響です。

新卒が退職するメリット・デメリット

新卒の退職には、メリットとデメリットがあります。退職を決断する前に、次のキャリアプランをよく検討しましょう。

メリット

新卒で退職するメリットは、自分に合った仕事を見つけるチャンスが広がることです。現在の職場が自分に合わないと感じているなら、転職によって新しい環境で成長できる可能性があります。より良い労働条件で働けたり、人脈を広げたりするためにも、転職で職場を変える選択が有効です。

新しい職場でスキルを習得すれば、転職市場での価値を上げられ、キャリアアップにつながります。

デメリット

新卒で退職するデメリットは、以下のとおりです。

社会人としての経験が浅いまま次の仕事を探すと、不利な立場に立たされる恐れがあります。次の仕事が見つかるまでの空白期間が生まれるため、生活費の確保が必要です。親や周囲からの理解を得るのが難しい場合もあります。しかし、デメリットがあるからといって、退職を避ける必要はありません。

状況によっては退職が最善の選択肢になる場合もあるため、慎重に検討しましょう。

新卒で退職を選んだほうが良いケース

新卒で退職を選んだほうが良いケースは、以下のとおりです。

状況によっては、早めに退職を検討した方が良い場合があります。退職を決断する前に、上司や人事部門への相談も考えましょう。

体調や精神面に悪影響がある

体調や精神面に悪影響がある場合、新卒でも退職を選んでください。以下の症状がある場合は、特に注意が必要です。

症状が続くと、うつ病や不安障害などの精神疾患にもつながります。健康を損なうことは、将来のキャリアにも悪影響を及ぼします。健康や人間関係を犠牲にしてまで、働き続ける必要はありません。体調や精神面に悪影響が出ている場合は、退職を真剣に考えましょう。

ハラスメントが発生している

職場でハラスメントが発生している場合、心身の健康を守るために退職を考えた方が良いと言えます。言葉による暴力や脅迫、セクハラやパワハラが横行している職場は、自分のパフォーマンスが低下する要因です。いじめや嫌がらせ、差別的な扱いは、精神的な苦痛も大きくなります。

会社が法律に触れる行為をしている

会社が法律に違反する行為をしている場合、新卒社員に限らず退職を考えるべきです。違法な長時間労働や残業代の未払い、粉飾決算や脱税などの不正会計は、会社の存続に関わる重大な問題です。セクハラやパワハラの放置、労働安全衛生法違反の危険な作業環境では、自分の危険にもつながります。

新卒が退職を決める際の注意点

新卒が退職を決める際の注意点は、以下のとおりです。

具体的な将来の目標を設定すると、より良い選択ができます。

経済的な準備はできているか

新卒で退職を決める際に気をつけたいのが、経済的な準備です。経済的な準備ができていないと、退職後の生活に支障をきたします。次の仕事を見つけるまでの生活費として、3〜6か月分の生活費を貯金しましょう。固定費を計算し、退職金や失業保険について確認すると、いくら貯めておけば良いかを把握できます。

しっかりと計画を立てれば、安心して次のステップに進めます。

今の職場で改善できる余地はあるか

すぐに退職を決断する前に現在の環境を見直し、改善できる余地はないか確認しましょう。会社側は、従業員の声を聞く機会を求めている場合があります。上司や人事部門に現状の問題点を相談してください。異動や配置転換、業務の進め方や役割分担の見直しを相談すると、職場環境が改善される可能性があります。

改善の余地を探すために、現在の職場環境をさまざまな角度から見直しましょう。

次にやりたいことが明確か

次にやりたいことが明確かどうかは、退職を決める際の重要なポイントです。明確な目標や計画があると、退職後の行動指針が立てやすくなります。

以下の項目について考えましょう。

具体的なイメージや計画が浮かぶ場合は、次にやりたいことが明確だと言えます。何も思い浮かばない場合は、自分と向き合う時間が必要です。退職後の方向性を決めないと、漠然とした不安を感じたり、次の就職先を見つけるのに時間がかかったりします。退職を決める前に、将来のキャリアについてじっくり考えましょう。

新卒が退職を伝える際のポイント

新卒が退職を伝える際のポイントは、以下のとおりです。

良好な関係を維持するために、上記のポイントを意識しましょう。

退職理由をポジティブに伝える

退職理由をポジティブに伝えるのは、将来のキャリアにとって重要です。自己成長や新たな挑戦を求めていることを強調すると、意欲的で向上心のある人材だとアピールできます。現職での経験や学びに対して、感謝の思いを伝えましょう。会社の価値観とキャリアプランの違いを話すと、ネガティブなイメージを避けられます。

退職のタイミングを見極める

転職をスムーズに進めるためには、適切な退職タイミングの見極めが重要です。最適なタイミングを選ぶと、自分のキャリアだけでなく現在勤めている会社にとっても良い結果につながります。

退職のタイミングを決める際の注意点は、以下のとおりです。

自分の有給消化も計画的に行い、次の就職先が決まってから退職を伝えましょう。退職を伝える際は、基本的に1か月以上前が最適です。上司や人事部門と相談しながら退職日を決めると、スムーズに進みます。適切なタイミングで退職できれば、良好な人間関係を維持しつつ、新しいキャリアに向けてスタートできます。

新卒が退職後にやるべきこと

新卒が退職後にやるべきことは、以下のとおりです。

より良いキャリアパスを見つけられるように行動しましょう。

キャリアカウンセリングを受ける

退職後にキャリアカウンセリングを受けると、キャリアについて深く考えられます。自分の興味や価値観、スキルなどを、専門家との対話を通じて整理しましょう。自分に合った仕事や業界を見つけやすくなります。

転職エージェントに相談する

転職エージェントへの相談は、新卒や第二新卒の人にとって有効な選択肢です。豊富な経験と専門知識を持つ転職エージェントが、キャリアプランを一緒に考えてくれます。転職エージェントを利用すると、幅広い求人情報を得られるだけでなく、隠れた求人情報の入手も可能です。

客観的な視点からスキルや経験の評価をしてくれるため、自分の市場価値を把握できます。転職エージェントのサポート内容は、以下のとおりです。

多くの転職エージェントは無料で利用でき、経済的な負担はありません。すべての転職エージェントが同じサービスを提供しているわけではないので、注意しましょう。複数の転職エージェントに登録し、比較検討するのがおすすめです。転職エージェントを上手に活用すれば、効率的に理想の転職先を見つけられます。
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スキルアップや資格取得を目指す

スキルアップや資格取得は、転職を成功させるための重要な要素です。自分の市場価値を高めれば、転職活動の幅が広がります。新しい知識や技能を身に付けると、より良い転職先を見つけやすくなります。オンライン講座や書籍、インターンシップ、業界セミナーの利用で、スキルアップや資格取得が可能です。

次の転職先をじっくり選ぶ

次の転職先を慎重に選ぶことは、キャリアの成功に大きな影響を与えます。自分に合った職場を見つけるためには、時間をかけて十分な準備と検討をしてください。

転職先を選ぶ際に行うべきことは、以下のとおりです。

長期的なキャリアプランを考慮して転職先を選びましょう。企業の評判や口コミを調査したり、インターンシップや職場見学を活用したりすると、より詳しく職場環境を把握できます。先輩社員や知人からの情報収集も役立ちます。

まとめ

新卒の退職理由は仕事内容や人間関係、労働条件、会社の将来性の問題など多岐にわたります。退職にはメリットとデメリットがあるため、慎重に検討することが大切です。体調悪化やハラスメントなどの深刻な問題がある場合は、退職を考えるべきです。

新卒での退職は大きな決断ですが、自分に合った職場や働き方を見つけるチャンスでもあります。前向きな行動を起こし、より魅力的なキャリアを築きましょう。