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働きながら転職を成功させる方法:注意点とおすすめサービス

2025年6月20日

働きながら転職活動するのは難しいと考える方は多くいます。転職活動の際は、適切な計画と準備を行うことが大切です。この記事では、働きながら転職活動をするメリットや、成功させるためのコツを詳しく解説します。記事を読めば、限られた時間の中でも効率的に転職活動を進める方法がわかります
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働きながら転職活動するメリット

働きながら転職活動するメリットは、以下のとおりです。

  • 経済的な安定を保てる
  • 職歴にブランクが生じない
  • 現職にとどまる選択肢も残せる

経済的な安定を保てる

働きながら転職活動をすると、毎月の収入が途絶えることなく、安定した生活を続けられます経済的プレッシャーがないため、給与や福利厚生などの条件も妥協せずに交渉できるのもメリットです。失業保険の手続きも不要なため、手間を省けます。

在職中であれば、転職先との給与交渉の際に現在の収入を基準にできるため、有利に進めることが可能です。経済的な余裕があると、複数の企業や求人を比較検討する時間的余裕も生まれます。経済的プレッシャーがないため、給与や福利厚生などの条件も妥協せずに交渉できるのもメリットです。

職歴にブランクが生じない

転職活動を在職中に行うと、職歴にブランクが生じない点がメリットです。採用担当者にとって、職歴の連続性は応募者を評価する重要な指標となります。新卒や第二新卒の若手社会人にとって、職歴の連続性は重要です。キャリアの初期段階でブランクがあると、仕事に対する姿勢や継続力を疑問視される可能性があります。

日々の業務を通じて成長し続けることは、転職先でもアピールポイントになります。職歴のブランクについて説明する心配もなく、収入を維持しながら転職活動が可能です。焦って妥協した就職先を選ぶリスクも避けられるため、理想の職場をじっくり探せます。
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現職にとどまる選択肢も残せる

働きながら転職活動をすると、思うような結果が得られなかった場合でも、現在の仕事を続けられる点もメリットです。精神的な安心感だけでなく、転職市場の現状を冷静に見極める余裕を持てます。転職活動を通じて、改めて現職の良さを再認識できる場合もあります。

転職活動で得た市場価値の情報は、現職でのキャリア交渉にも生かすことが可能です。選択肢の自由さこそが、働きながら転職活動を行う大きな強みです。

働きながら転職活動するデメリット

働きながら転職活動するデメリットは、以下のとおりです。

  • スケジュール調整が難しい
  • 精神的・体力的な負担がかかる
  • 企業にバレるリスクがある

スケジュール調整が難しい

働きながら転職を行う際、現職での勤務時間と転職先の企業の選考日程を両立させるのは大変です。急な面接への対応や複数の企業に同時にアプローチする際は注意が必要です。勤務時間外に面接を設定した場合、残業や疲労で十分なパフォーマンスを発揮できない場合もあります。

就業後の時間を使うと、転職活動の準備や自己分析の時間が限られます。休息時間が削られ、心身の疲労につながる場合もあるため注意しましょう。現職の繁忙期と転職活動が重なると、両立がより一層難しくなります。仕事のピーク時に面接のための休暇を取得すると、現職の同僚に負担をかけることになります。

精神的・体力的な負担がかかる

働きながら転職活動をすると、時間的なプレッシャーや現職に対する罪悪感などの負担が重なります。働きながら転職活動を行うと睡眠時間が削られたり、食生活が乱れたりして体調を崩すリスクも高まるため注意が必要です。転職活動が長期化すると、モチベーションの維持も難しくなります。

通常の通勤に加えて面接場所への移動が重なると、想像以上に体力を消耗する場合があります。悪循環な状況が続くと、判断力や集中力の低下を招き、本業のパフォーマンスにも影響が出る可能性があるため、注意しましょう。

企業にバレるリスクがある

在職中の転職活動で最も心配なのは、現在の職場に転職活動が知られてしまうリスクです。急な休暇取得や外出の増加、勤務態度の変化により、転職の兆候が周囲に察知される場合があります。企業のパソコンを使って転職サイトを閲覧したり、履歴書を作成したりすると、記録が残るため注意が必要です。

転職活動がバレた場合、信頼関係が損なわれ、人間関係が悪化する可能性があります。最悪の場合、退職までの期間に冷遇されたり、十分な引き継ぎ時間を確保できなくなったりする場合もあるため、注意が必要です。転職先が現職の取引先や競合他社である場合は、特に慎重な行動が求められます。

働きながら転職活動を成功させるコツ

働きながら転職活動を成功させるコツは、以下のとおりです。

  • 目標とスケジュールを立てる
  • 自己分析とキャリアの棚卸しをする
  • オンライン面接を活用する
  • 有給休暇や長期休暇を活用する

目標とスケジュールを立てる

転職活動を成功させるには、明確な目標設定と現実的なスケジュール管理が重要です。目標が定まったら、全体的なスケジュールを立てます。転職活動は3〜6か月程度かかるため、長期的な視点で計画を立てるのがおすすめです。週単位で、自分のライフスタイルに合わせた具体的な行動計画も立てましょう。

行動計画を立てたら、履歴書や職務経歴書の作成、企業研究に取り組みます。応募先の企業には優先順位をつけ、効率よく進められるよう工夫してください。面接日程は現職の予定と重ならないように調整することが大切です。オンライン面接を希望するのもおすすめです。定期的に進捗を確認し、必要に応じて計画を修正します。

内定が出た後の退職手続きや引き継ぎ期間も考慮しましょう。退職は1か月前に申し出るのがマナーですが、企業によっては引き継ぎに時間がかかる場合もあります。体調管理も含めた無理のないスケジュールを心がけ、長期戦になる可能性も視野に入れておきましょう。
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自己分析とキャリアの棚卸しをする

自分の強みや弱み、経験を客観的に見つめ直すと、説得力のある自己PRが可能です。自分の興味や関心のある分野や業務を書き出すと、本当にやりたい仕事や向いている職種が見えてきます。現職で担当した業務内容と役割、身に付けたスキル・知識、達成した成果を書き出しましょう。

自分が出した成果は、具体的な数字で表現できると面接官に伝わりやすくなります。現職での不満点や転職理由も整理しておくことも大切です。ただし、単なる不満を表明するのではなく、ポジティブな表現にまとめておきましょう。自己分析とキャリアの棚卸しを行うと、説得力のある履歴書や職務経歴書が作成できます。

オンライン面接を活用する

オンライン面接は時間と交通費の節約になるだけでなく、働きながらの転職活動をスムーズに行うための最適な選択肢です。オンライン面接を利用すれば、有給休暇を使わずに転職活動を進められますオンライン面接を成功させるには、自宅や近くのカフェなど、静かな環境を事前に確保しましょう。

安定したインターネット環境を用意して、事前に接続テストを行うことが重要です。カメラやマイクの動作確認も面接前に必ず実施します。オンライン面接でも対面面接と同様に、清潔感のある服装を心がけましょう。画面越しでも目線や姿勢に気を配り、誠実さを伝えることが大切です。

面接前に通信トラブル時の代替手段(電話番号など)を事前に確認しておくと安心です。面接後は速やかにお礼メールを送りましょう。

有給休暇や長期休暇を活用する

計画的に休暇を取得すると、面接や企業研究の時間を確保できます。有給休暇は面接日に合わせて計画的に取得しましょう。連休や祝日と組み合わせると、まとまった時間を確保でき、複数の面接を効率よく入れられます。半日単位で有給取得をして、午前か午後だけ休んで面接に行くのも良い方法です。

突発的な体調不良を理由にした有給取得は、上司や同僚の信頼を損ねる可能性があるため避けましょう。日頃から定期的に有給を取得する習慣をつけておくと、転職活動のための休暇も自然に取得できます。有給取得の理由は詳しく説明する必要はなく「私用」で済ませるのがベストです。

働きながら転職活動する際の注意点

働きながら転職活動する際の注意点は、以下のとおりです。

  • 就業規則を確認する
  • 職場に迷惑をかけない
  • 企業の機器を使わない
  • SNSで転職活動について発信しない

就業規則を確認する

転職活動を始める前に、現職の企業の就業規則を確認することが重要です。就業規則には転職活動に関わるさまざまな制約が定められています。就業規則を知らずに行動すると、思わぬトラブルに発展する可能性があります。就業規則で確認すべき項目は、以下のとおりです。

  • 退職に関する規定
  • 副業禁止条項
  • 競業避止義務
  • 秘密保持義務
  • 私的活動に関する規定
  • 競合他社への制限
  • 有給休暇の取得条件
  • 退職金や手当への影響

多くの企業では、退職後一定期間は同業他社への転職を制限しています。業務上知り得た情報の持ち出しや利用を禁止している場合も多いため注意が必要です。規定に違反すると、損害賠償を請求される場合があります。就業規則の解釈がわからない場合は、直接人事部に確認しましょう。

職場に迷惑をかけない

転職活動中に周囲への配慮を欠くと、円満退社が難しくなるだけでなく、自分の評判にも影響します転職活動を行っていても、現職での業務パフォーマンスは維持しましょう。転職活動を理由に遅刻や欠勤をするのは避け、面接などで早退や休暇が必要な場合は、事前に適切な手続きを行うことが大切です。

転職活動中も報告や連絡、相談を怠らず、職場での愚痴や不満を増やさないよう心がけましょう。業務の優先順位を明確にし、必要なタスクを確実に完了させると、周囲からの信頼を保てます。現職への配慮は、良好な関係を維持するだけでなく、仕事に対する姿勢や責任感を示すことにもつながります。

企業の機器を使わない

企業の機器を使って転職活動をするのは避けましょう。企業の物品やシステムを私用で使うのは、倫理的に問題があるだけでなく、転職活動が企業にバレる原因になります。企業のパソコンや電話、メールアドレスの使用は絶対に避けましょう。

企業のネットワークからのアクセスは、管理者によって監視されている可能性があります。転職活動は、プライベートな時間と私物の機器を使って行うことをおすすめします。

SNSで転職活動について発信しない

転職活動中はSNSでの発信に十分注意しましょう。現職の同僚や上司の目に触れると、予期せぬトラブルを招く可能性があります。SNSでの転職関連の投稿が原因で、現職での立場が悪くなったり、退職を促されたりするケースもあります。転職を匂わせる言葉や現職への不満や愚痴などの投稿は避けましょう。

LinkedInなどのビジネスSNSでも注意が必要です。プロフィールを「非公開」に設定し、転職エージェントとのやり取りも外部から見えないよう配慮してください。プライベートアカウントだからといって油断は禁物です。転職が決まるまでは、SNS上での情報管理を徹底しましょう。

働きながらの転職活動に役立つサービス

働きながらの転職活動に役立つサービスは、以下のとおりです。

  • 転職エージェント
  • スケジュール管理アプリ

転職エージェント

転職エージェントとは、企業と求職者のマッチングするプロのアドバイザーです。求人紹介や面接対策、条件交渉を無料でサポートしてくれます。転職エージェントを活用することで、効率的に求人情報を得られます。若手向けエージェントとしては、マイナビエージェントやリクルートエージェントが有名です。

業界や職種に特化したエージェントも多く存在するため、複数のエージェントに登録して、求人の幅を広げましょう。転職エージェントを利用する際は、担当者との相性が重要です。自分に合った担当者を見つけて、効率的な転職活動を進めましょう。

スケジュール管理アプリ

働きながら転職活動をする際は、効率的に時間を管理するために、スケジュール管理アプリの活用がおすすめです。スケジュール管理アプリを使うと、転職活動と本業の予定を一元管理でき、ダブルブッキングを防止できます。リマインダー機能によって、面接日時や応募締切を忘れることなく対応可能です。

Googleカレンダーは複数デバイスで同期でき、通知機能も充実しています。Microsoft Outlookはメールとの連携がスムーズで会議調整も簡単です。TimeTreeは予定をカラーコードで分類でき、転職活動と仕事の予定を視覚的に区別できます。

働きながら転職活動する際によくある質問

働きながら転職活動する際によくある質問は、以下のとおりです。

  • 在職中に転職活動するのは違法?
  • 遠方の企業に転職するコツは?

在職中に転職活動するのは違法?

在職中に転職活動をするのは違法ではありません。転職を考えることは労働者の権利であり、法的な問題にはならないためです。就業規則で転職活動を禁止している企業もありますが、一般的に無効となります。ただし、勤務時間中の転職活動や企業のパソコン、メールの利用は問題となる可能性があります。

機密情報の漏洩にも注意が必要です。現職への配慮やルールを守りながら、プライベートの時間を活用して転職活動を進めると、トラブルを防げます。

遠方の企業に転職するコツは?

遠方の企業に転職するコツは、情報収集を徹底的に行うことです。企業の特徴だけでなく、地域性や生活環境も詳しく調べましょう。遠方企業への転職活動を行う際のポイントは、以下のとおりです。

  • オンライン面接を活用する
  • 特化した転職エージェントを利用する
  • 面接日程を集中させる
  • 有給休暇を計画的に取得する

遠方の企業に転職する場合、移住に関わる準備も大切です。転居費用や引越補助の有無を事前に確認しておくと安心です。地方移住支援制度や補助金が利用できる場合もあるため、経済的な負担を軽減できます。家族がいる場合は、家族の意見も考慮しましょう

完全リモートでなくても、週に何日かリモートワークが認められれば、通勤の負担が大幅に軽減できます。試用期間中は短期賃貸やウィークリーマンションを活用するのもおすすめです。

まとめ

働きながら転職活動を行うと、経済的な安定を保ちながら次のキャリアを探せる点がメリットです。職歴にブランクを作らずに済むため、転職後のキャリアにも良い影響を与えられます。時間の制約や現職にバレるリスクなどのデメリットも存在するため、転職活動は計画的に進めましょう。

転職活動を成功させるためには、明確な目標設定とスケジュール管理が重要です。就業規則を確認し、企業の機器使用やSNSでの発信には十分注意しましょう。転職エージェントやスケジュール管理アプリなどのサービスを活用すれば、効率的に活動できます。

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